脱スマホ・眼精疲労– category –

最近個人事業主から法人化をしたのですが、それの手続きとか増えた仕事によってスマホやPCを見る機会がめちゃくちゃ増えまして、 スマホ画面やPCを見るだけで目の奥が痛...

ついついスマホ見ちゃって一日無駄に使っちゃうんだよなあ夜もなかなか寝れないし… スマホを触りすぎて勉強や仕事に集中できない ベッドに入ってスマホ触ってしまいなか...

だいたい29歳あたりからよく発症するようになったのですが、スマホの小さい画面や長時間PCモニターを見すぎると吐き気がするようになりました。 調べたところ眼精疲労と...

普段パソコンメインのデスクワークをしているからか、長時間モニターを見ていると目が痛くなることが増えてきました。眼精疲労というものです。 色々調べたらブルーライ...

よく記事でも書くのですが、スマホが原因で目が痛くなり、そこから頭痛と吐き気が連鎖して起こるようになってしまいました。 これは本当にいよいよやばいと思い、脱スマ...

スマホやPCの見過ぎが原因で起こる「目の痛み」「頭痛」「吐き気」などの眼精疲労について、WEBの仕事をしている私が普段行っているおすすめ対処法について紹介します。...

【半脱スマホ生活を開始】 今日から半脱スマホ生活を始めようと思います。 私の行う半脱スマホとは、必要以上にスマホを見ないということ。毎日持ち歩きはします。WEB制...

スマホとか、小さいモニターを見ると目が痛くなって吐き気がするようになってから数年経ったいま、 ようやく目の疲れに効くアイテムを見つけた。 【「めぐりズム　蒸気...

私は3年ほど前からスマホの画面を数分見ると吐き気に襲われるようになりました。 文字が小さすぎるからかなと思い、スマホ自体をタブレットサイズに変更して大きくして...